|
Тренер по физической подготовке МФК "Динамо" Марио Навес рассказал о том, как проходит предсезонный сбор, который бело-голубые проводят в Андорре, а также отметил, что все без исключения пребывают в хорошей форме: - Перед нами стоит несколько основных задач. Во-первых, привести игроков к оптимальной физической форме. Во-вторых, предпринять различные превентивные меры для избежания в будущем травм и серьёзных повреждений. И в-третьих, - ввести в строй новичков команды. Ежедневно мы проводим по две тренировки, восстановительные занятия - все расписано по часам. В течение этих двух недель мы будем усиленно работать, чтобы добиться самого главного: подойти к играм чемпионата России и Кубка УЕФА в хорошей форме и с лучшим уровнем подготовки. Утром тренировки направлены на укрепление физического состояния. Помимо упражнений на силу и выносливость мы бегаем кросс в горах. Вечером, когда главный тренер работает с вратарями, мы с игроками реализуем работу превентивного характера. Конечно, уделяем время и технико-тактическим аспектам. Травмированных в команде нет, все готовы на сто процентов, за исключением разве что Густаво, который в конце прошлого сезона получил травму головы. С ним мы работаем по индивидуальной программе. Вскоре он полностью адаптируется к динамике и новому ритму, который мы поддерживаем.
Тренер по физической подготовке МФК "Динамо" Марио Навес рассказал о том, как проходит предсезонный сбор, который бело-голубые проводят в Андорре, а также отметил, что все без исключения пребывают в хорошей форме:- Перед нами стоит несколько основных задач. Во-первых, привести игроков к оптимальной физической форме. Во-вторых, предпринять различные превентивные меры для избежания в будущем травм и серьёзных повреждений. И в-третьих, - ввести в строй новичков команды. |